• TIPPEK TANULÁSHOZ

      • 8 EGYSZERŰ ÉS HATÉKONY TIPP A HÉTVÉGI TANULÁSHOZ

        A hétvégi tanulás nehezebb, mint a hét közbeni, mert a hétvége mindig „pihenősebb”, mint egy átlagos szerda.  :-) Gyermeked kiesik a ritmusból, nehezebben veszi fel a fonalat, nem lesz annyi kedve a leckeíráshoz vagy csak egyszerűen ül a tankönyv felett és nem halad semerre.

        Pedig pl.  hétfőn dolgozatírás lesz vagy felelés...  Hadd segítsek neked 8 egyszerű, ám nagyszerű tanulási tippel!


        1) Legyen egy „tanulósarok”

        Ez jellemzően gyermeked íróasztala. Az ideális tanulási környezet már ránézésre is „tanulós” (tehát tankönyvek vannak, írószerek, füzetek esetleg laptop vagy számítógép stb.).

        2) Az asztalon legyen rend

        Ha kis kupi van, akkor az elszórt tárgyak még akkor is rontják gyermeked koncentrációját, ha amúgy a tankönyvre figyel – a szeme sarkából látja a nem odavaló könyvet, játékot, bögrét vagy bármi mást.

        Az agy jobban teljesít a letisztult környezetben, ahol csak a tananyag van és semmi más. Tartsatok az asztalon rendet.
         

        3) Tanulás után pakoljon el

        Tegye el a füzetet, tankönyvet, pakoljon be hétfőre – szinte mindegy, hogy mi a „tanulás utáni rituálé”. Az a legfontosabb, hogy a tanulást valamilyen szokással lezárjátok, mert így keretet kap a tanulóidő és egyértelmű, hogy mikor készült el gyermeked.


        4) A telefont halkítsátok le

        Az okostelefon állandóan pittyeg és figyelmet követel: valaki lájkolt valamit a Facebookon, írtak Viberen, jött egy e-mail vagy egy játékhoz új frissítés érhető el.

        Ezek a „csak ránézek fél percre” pillanatok nemcsak a tanulást, de az érdemi munkavégzést is ellehetetlenítik – nagyon sok szakember könyvekből tanulja, hogy hogyan tud a digitális világban állandó csipogás nélkül és elmélyülten dolgozni.

        Szoktasd rá gyermeked arra, hogy ha tanul (vagy valamin dolgozik), akkor minden telefonzörrenés várhat. Később hálás lesz, hogy a digitális kor egyik legnagyobb kihívását segítettél neki legyőzni.


        5) Számítógépen tiltsátok a Facebookot és hasonlókat

        Vannak erre külön alkalmazások, ahol beállíthatod, hogy mely oldalakat tegye elérhetetlenné mondjuk 2 órára –  ezt nemcsak gyermekednek, de neked is ajánlom. 
        Hihetetlenül produktívvá tesz, ha a gépen sem csipog minden oldal és tudsz a dolgodra figyelni.

         

        6) Szellőztess gyakran

        Ha előadtál és prezentáltál,  akkor biztos észrevetted, hogy még a legérdeklődőbb közönség is mintha elaludna úgy 30 perc után – és ez nem az előadó hibája, hanem a teremből elfogyott az oxigén nagyja. Oxigénszegény környezetben az emberi agy teljesen eltompul, elfárad és elálmosodik.

        Szellőztess tanulás előtt (és akár közben is), hogy gyermeked fiatal agya friss maradjon.

         

        7) Tanulás előtt sétálj (vagy mozogj)

        Dr. Chuck Hillman (University of Illinois) kutatása bebizonyította azt, ami logikus: ha tanulás előtt mozogsz, akkor gyorsabban tanulsz, 
        a memóriád javul és jobban tudsz koncentrálni – hiszen kiváló vérkeringéssel ülsz le a tankönyv (vagy a Tantaki oktatóanyag) fölé.

         

        8) Tarts szünetet 30 percenként

        Az agy elfárad, az akaraterő kimerül, a legérdekesebb tananyag unalmassá válik.

        A hatékony tanuláshoz nem 4 órás ülések kellenek (ahol 1 óra után már csak ülsz a tankönyv fölött, de nem fogod fel azt, amit olvasol), 
        hanem sok-sok 30 perces szakasz.

        Tantaki <info@tantaki.hu>  2019. 02. 03.